Sérénité mentale

15.00

À ceux qui souhaitent retrouver ou maintenir une bonne santé psychologique et émotionnelle.

  • Comment retrouver une clarté de l’esprit pour prendre des décisions ?
  • Comment vivre au présent ?
  • Comment se reconnecter à son pouvoir intérieur ?
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A ceux qui souhaitent retrouver ou maintenir une santé psychologique et émotionnelle.

L’auteure démantèle un à un les mécanismes de notre esprit et décrit le brouhaha mental de nos pensées négatives. Notre conscience, submergée par ce flot incessant de pensées, n’arrive plus à discerner correctement. Nous finissons gouverné par les pressions extérieures et les influences intérieures, les conflits, le passé, la culpabilité, etc. De ce constat, l’auteure fournit des outils de reprogrammation du mental pour recouvrer son plein potentiel. Entre autre outil, on retrouvera la méditation.

Une auteure accomplie

Portrait de Miriam Subirana

Miriam Subirana Vilanova, diplômée des Beaux-Arts et de l’université de Barcelone, est une auteure et peintre prolifique. Elle dirige YesOuiSi, Espace International de Créativité, Spiritualité et Coaching. Elle coordonne de nombreux projets visant à créer une société digne et libre fondée sur une culture des valeurs humaines, éthiques et spirituelles, afin que chacun réalise tout son potentiel.

Elle partage son temps entre la peinture, l’écriture et les cours de méditation, d’estime de soi et de pensée positive. Elle anime des séminaires en France et en Espagne, où se mêlent sagesse de la pensée orientale et intelligence spirituelle. Elle a ainsi motivé des centaines de personnes à transformer leurs vies.

Poids 197 g
Dimensions 15 × 21 cm
Auteur(e-s)

Miriam Subirana

Editeur

Dangles éditions

EAN

978-2703309581

ISBN

2-703309-58-9

Année de parution

2013

Illustrations

Pas d'illustration

Nombre de pages

137 pages

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