Le Nouvel An approche, avec son lot de bonnes résolutions. L’important est de me tenir prête à affronter ce qui se présente, les situations extérieures comme les doutes intérieursou le découragement. Ma détermination est la clef du succès.
Je comprends que tout ce qui m’arrive – heureux ou malheureux, positif ou négatif – est un cadeau qui m’est offert pour me transformer intérieurement. Ma méditation du matin est le moment privilégié pour accueillir la journée qui s’annonce, avec cette ouverture du cœur et de l’esprit qui vont en faire, quoi qu’il arrive, une
Dans les moments difficiles, a principale force est de garder un certain détachement, d’abord pour ne pas être trop affectée sur l’instant, ensuite pour garder mon discernement et voir la situation avec une perspective différente. Car la vie me présente des situations qui m’aident à me réveiller et à prendre conscience de ce que je
Face à tous les choix et décisions que je dois prendre au quotidien, face à mes obligations et aux attentes des autres, je sens un besoin de clarté, la nécessité de tout simplifieret de redéfinir mes priorités. Prenant les choses une à une, je reste bien centrée et je décide de ne pas m’inquiéter inutilement…
La vie est un mouvement constant. Dans cette danse de la vie, j’utilise au mieux tout ce qui vient à moi, sans chercher à le retenir. Tenter d’arrêter ce flux constant génère des tensions. J’apprends donc à lâcher prise et laisser passer l’énergie qui m’emplit au passage…
Membre de la grande famille humaine, je ne suis pas seul : nous sommes tous interconnectés. Tout ce que je pense, dis et fais impacte le monde. L’énergie de mes pensées pures et belles se projette dans l’univers, sans que j’en sois consciente. Pendant un instant, centrée sur mon monde intérieur j’inspire profondément, et détendue,
La bienveillance agrandit mon cœur ; chaque être peut y trouver sa place. Dépassant toute limitation, ma conscience s’éveille et s’ouvre à l’esprit de fraternité, respectant chaque âme en sa qualité d’enfant de Dieu.
Mon trésor le plus précieux n’est-il pas celui de mes pensées ? Leur nature et leur qualité conditionnent mes humeurs, ma paix, mon bonheur… En un mot, ma vie. Je veille donc à emplir mon esprit de bienveillance. Responsable et centrée sur l’essentiel, j’apprécie d’être reconnue pour ce que je suis plutôt que pour ce
Ouverte à la vie, à ses multiples aventures, j’accueille toutes les opportunités qu’elle m’offre de grandir. Appréciant ainsi chaque scènequi se présente, je trouve en moi les ressources pour y répondre au mieux. Il n’est plus question de succès ou d’échecs : toutes les expériences sont précieuses pour accéder à la sagesse.
Le silence – physique mais aussi et surtout celui de l’esprit – apaise le cœur. Je calme le flot de mes pensées et veille à leur qualité pour accéder à un espace de sérénité intérieure qui me permet de réfléchir et de me recentrer. Le silence guérit les blessures de l’âme et la rend plus
