4 décembre

Afin de conforter mon estime de moi, je garde mon esprit et mon cœur propres et libres de toute critique. Chaque matin, je nourris consciemment des pensées pures et positives et emplis mon cœur de sentiments bienveillants. Ainsi, je renforce ma bonne santé mentale
et me libère de l’influence de la négativité.